神經(jīng)內(nèi)科

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預(yù)防感冒的宣教

發(fā)布時間:2019-08-29本文來源:

一、感冒時的表現(xiàn)?

    感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病?;颊咧饕憩F(xiàn)為發(fā)燒、頭痛、全身酸痛和打噴嚏、干咳等呼吸道癥狀。

二、感冒的傳染?

    本病主要傳染源為患者和病毒攜帶者,在發(fā)病前的最初三天傳染性最強,病毒隨著打噴嚏、咳嗽或說話噴出的飛沫傳播,老年人、嬰幼兒及體弱者吸入后最容易被感染。

二、注意事項:

    1.小兒感冒用藥要特別慎重。有不少成人用的感冒藥,對孩子有危害,所以小兒感冒用藥要特別慎重,如“速效傷風(fēng)膠囊”、“感冒通”、“安痛定”等藥,含有撲熱息痛、非那西丁、氨基比林、咖啡因等成分。這些成分對骨髓造血系統(tǒng)可產(chǎn)生抑制作用,影響小兒血細(xì)胞的生成和生長,導(dǎo)致白細(xì)胞減少及粒細(xì)胞缺乏,降低小兒的免疫力,有的可引起中毒性肝損壞。復(fù)方阿司匹林有興奮作用,嬰幼兒的神經(jīng)抑制機制尚未健全,嬰幼兒高熱時使用復(fù)方阿司匹林,容易誘發(fā)驚厥,還會因大量出汗引起虛脫,甚至因血液中游離膽紅素堆積而出現(xiàn)黃疸。同時這種藥對消化系統(tǒng)和肝腎功能有損害,有的可能引起瑞氏綜合征,造成白細(xì)胞血小板降低,尤其是3歲以下的幼兒,一般不主張用這種藥。

    2.孕婦、司機以及患有糖尿病、高血壓等慢性病的患者服用感冒藥要慎重。有的感冒藥服用后會導(dǎo)致胎兒畸形,有的感冒藥中含有抗過敏成分,司機服用后容易困倦而發(fā)生事故。感冒后最好到醫(yī)院找醫(yī)生,在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的感冒藥,不要自己到藥店買藥服用。

    3.不要輕易使用抗生素。除非出現(xiàn)不能吃東西、脫水癥狀,對普通感冒一般不需要輸,液特別不要輕易使用抗生素。除非發(fā)生合并細(xì)菌感染、肺炎,一般不需要使用抗生素。

     4.多喝水,注意休息。多喝水對預(yù)防感冒也有一定的作用,晚上睡覺前和早晨起床后最好能喝一杯水,使身體保持足夠的水分。要合理調(diào)整飲食應(yīng)以清淡為主,多吃一些新鮮的蔬菜和水果。

    5.要注意保暖。天氣寒冷要盡量減少在室外呆的時間,老年人鍛煉最好選擇上午10點以后和下午3點之前這段時間,天氣比較暖和。如果外出一定要添加衣服,注意保暖。尤其注意頭部和呼吸系統(tǒng)的保暖,一些傳統(tǒng)的防護(hù)措施如出門戴上帽子、圍巾和口罩還是行之有效的。口罩除可以保暖外,還可以機械性阻擋部分病菌侵入呼吸道,預(yù)防呼吸道感染。

   6.加強體質(zhì)鍛煉。感冒重在預(yù)防,要增強機體的免疫力和抵抗疾病的能力。室內(nèi)要經(jīng)常通風(fēng),保持空氣清新,室內(nèi)的溫度要適宜。今年氣候干燥少雨,空氣中漂浮的病菌較多,北方室內(nèi)生火或暖氣,使人口干舌燥、嗓子疼痛,削弱了人體上呼吸道的防御功能,易誘發(fā)各種呼吸道疾病。晚上睡覺可以在室內(nèi)放盆水,有條件的可以使用加濕器,但要注意經(jīng)常清洗,防止病菌繁殖。

  7.不要帶病上班、上學(xué)。普通感冒也具有一定的傳染性,感冒后要在家休息,采取必要的隔離措施,不要帶病上班,家長也不要讓孩子帶病上學(xué)。這既有利于病人早日康復(fù),也可防止交叉感染。

  8.在感冒流行季節(jié)盡量少到公共場所和人群密集的地方。特別是老人、小孩或體弱者,減少被傳染的機會。


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